Психолог Анастасия Дулова

❓️Сколько человек нужно, чтобы заработал треугольник Карпмана? Минимальное необходимое количество участников - 1. Да, внутри одного здорового человека есть разные голоса. И одна сторона личности может укорять другую, а та, в свою очередь огорчаться, страдать и чувствовать беспомощность. Третья сторона может помогать второй справляться (хотя с этим часто сложнее). По максимальному количеству участников ограничений нет. Может быть 2-3 и больше. Целые группы населения могут ходить по этому треугольнику. Мы можем наблюдать эти роли даже в отношениях между странами. Это бывает хорошо видно в процессе переговоров (попробуйте посмотреть какое-нибудь нашумевшее видео под таким углом зрения). А люди, наблюдающие за подобными процессами, также могут занимать ту или иную невротическую по…

Вы молодцы! В ответе на вчерашний вопрос ошибок почти не было! 👍 Значит, идем дальше 👇 ❓️Каковы особенности эмоций в треугольнике Карпмана? ❓️И какой первый шаг к выходу из него? РАЗНИЦА В ЭМОЦИЯХ ☘️ У здоровых людей присутствует весь спектр эмоций. Каждая из них дана Богом человеку с определенной целью 🧡 🔺️ Но внутри невротического треугольника эмоции разбалансируются и перестают выполнять свои задачи. Некоторых эмоций становится избыток, а какие-то наоборот вытесняются (т.е. оставаясь внутри человека, просто игнорируются). ❓️Как это происходит? 1️⃣ У ЖЕРТВЫ доминируют: - обида, - печаль, - страх, - стыд, - ревность, - зависть, - ощущение несправедливости, - жалость к себе, - беспомощность, - подавленность и т.п. Вытесненное (игнорируемое, неосознаваемое) чувств…

🌿 А сегодня угадайка! Ниже фразы жертвы, преследователя и спасателя. ❓️Отгадайте, какая фраза какой роли принадлежит? 1. Я не ищу выход. Я ищу того, кто вынесет меня на руках. 2. Отойди, я сделаю за тебя. А потом припомню. 3. Я не прошу помощи. Я прошу внимания. А помощь — это лишь повод. 4. Я нападаю первой, потому что где-то глубоко внутри боюсь, что нападут на меня. 5. Я спасаю людей, которые не просили, а потом обижаюсь, что они не оценили. 6. Я кричу, чтобы не слышать тишину внутри себя. Потому что в тишине — боль, с которой не хочется встречаться. ✍️ Свои варианты ответа можете писать в комментариях в формате: СПЖПСЖ (С - спасатель, П - преследователь, Ж - жертва). Если будут затруднения, завтра напишу правильный ответ 😊

Из услышанного разговора работников Воскресной школы: "...Кто-то на празднике был дедом Морозом, кто-то Снегурочкой, а я бабой Ягой. Потому что костюмов не хватило..." 😁 Так любопытно начался сегодня новый учебный год 😊 Кто не знает я, кроме прочего, педагог младшей группы (5-7 лет) Воскресной школы "Ступени" при храме Введения во храм пресвятой Богородицы (в Вешняках). Наша школа отличается от других тем, что вместе с детьми на занятиях рады и родителям. Если вы живёте рядом, добро пожаловать! Адрес: г. Москва, м. Новогиреево, ул. Кетчерская, д. 2Б. Время: каждое воскресенье в 11.00. Ждем ❤️

❓️Каково отличие треугольника Карпмана от здоровых и адекватных реакций на обстоятельства? 🔺️ В треугольнике Карпмана роли — это невротические игры, основанные на: - манипуляции, - снятии с себя ответственности, - иллюзорной, хронической драме, которую участники бессознательно поддерживают для получения психологической выгоды. - может быть частая смена ролей. ☘️ В здоровой ситуации действия людей основаны на: - адекватных реакциях на реальные события (нападение, авария, несчастный случай и т.п.), - четкости и временности ролей. Сравню по каждой роли. ЖЕРТВА 🔺️ Невротическая роль: хроническое состояние, неосознанно выбранное самим человеком. 1. Нет конкретного события или оно раздуто. 2. Беспомощность — это способ управлять другими («сделайте за меня»). 3. Отказ от ответст…

В эту яркую и тихую осень мы собрали для Вас интересную подборку каналов. Выбирайте, изучайте на пользу! 🍁 🍁 Благословите женщину. Искусство Слова и Чтения Педагог о мягком, уверенном женском голосе, осознанном слове, семейном укладе. 🍁 Мама пятерых. Учёба, развитие Православные праздники, анонсы мероприятий в Москве, короткие видео блюд и поездок. 🍁 Канал молебнов Храма Святой Троицы. Православные молебны в трансляции и записи. Разбор Библии в среду и пятницу. 🍁 Нутрициология-фитотерапия от кандидата биологических наук. Сочетаю научные знания биологии и медицины с целебными силами природы. 🍁 Природное Благо - откройте для себя сыродавленные масла, ваш ключ к здоровью, красоте и вкусным рецептам. 🍁 Иконописная мастерская Е.Ильинской С иконой каждый день. Открываем двери масте…