Мой метод - жить Радостно в моменте! С помощью простых, не дорогих действий (упражнений, питания и пр.), прийти к оптимальной физической форме(похудение), что в результате и приносит Радость Бытия!
Публикации канала
Лента канала- 28
МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ! Сегодня 4 октября, воскресенье, мой день рождения, банный день! Спасибо маме за моё рождение! Сегодня больше её день! Я ж в баню, справлять его я буду в бане, по красоте совсем!
42- +4
ТРЕНИРОВКА В ЯУЗА-ПАРКЕ. Погода шепчет «бабье лето»! Позаниматься в пору эту приятно и полезно очень! Подходов несколько довольно для нормальной тренировки. Всё супер, я доволен очень!
57 И дальше, по тёплой Москве ночной прокатить, чайку у Яузы-реки испить, денёк на славу вышел! Что говорить - Шикарный вид 👍
41После бани, жаркой паром классным и народом, что поправил, до «узбечки» докатить, лагманом вкусненько перекусить...
54- 48
Подписчики
96
Публикации
207
Обновление
5 октября 2026 г.
Первая публикация
1 апреля 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
3
публикаций
За 30 дней
31
публикаций
Просмотров за 90 дней
12 138
Ср. просмотров на пост
106