NUTRISILA с Татьяной Сиваевой. Нутрициология и ароматерапия

УЖЕ НАЧАЛОСЬ....🎉 15:00 MSK (14:00 ISR, UKR, LVA) Встречаемся с нашими врачами и темами на онлайн медицинской конференции DōTERRA Раскрываем тему и даем решение с точки зрения интегративного экспертного подхода Темы: - биохимия клеток простым языком - бесплодие - детокс организма - микозы (грибки) - высокий холестерин - иммунитет (очень актуальная тема на фоне карантинов учетбных заведений в городах ) 👉🏻Мы подготовили полезный материал и подарки участникам 👉🏻Приходите на всю конвергенцию С 15 до 20 часов она будет длиться 👉🏻Или выбирайте по таймингу выступающего важную для вас тему 👉🏻Записи подготовим также ДО ВСТРЕЧИ! 🌿 Врачи и DōTERRA 2-я медицинская онлайн-конференция 📅 15 ноября | 15:00мск О здоровье простыми словами: исследования, врачебный опыт…

Не все рецепты из интернета, или те, что нам выдаёт ИИ, достоверны. Сегодня я сама в этом убедилась. Конечно, мои рецепты адаптированные и прошли тест на моей кухне. Поэтому делюсь одним из новичков, который попадает в мою копилку рецептов, мой сборник. И сегодня у нас на столе: полезные, низкокалорийные ПРОФИТРОЛИ со сниженным содержанием сахара. Да-да, профитроли, которые могут быть дружелюбнее к фигуре и уровню сахара. Рассказываю, как я это сделала. Что внутри: Цельнозерновая мука вместо рафинированной, больше клетчатки и микронутриентов. Сироп топинамбура вместо белого сахара, низкий гликемический индекс и инулин, пребиотик для кишечника. Творожный сливочный сыр в креме, белок и кальций. Всего около 63 ккал на один профитроль. Тесто: Цельнозерновая мука 200 г Вода 400 г Сливочное…

💚 ЧТО ТАКОЕ VMG+ И ПОЧЕМУ ОН СТОИТ В БАЗОВОЙ АПТЕЧКЕ Друзья, если вы ещё не пробовали VMG+, давайте разберёмся, что это такое и почему я настоятельно рекомендую включить его в базовую поддержку организма. Это не просто очередной комплекс витаминов в таблетках. VMG+: это порошковый напиток в удобных саше (пакетиках), который объединяет в себе сразу три мощные формулы doTERRA. Что внутри: 🔹 Более 90 ингредиентов: витамины, минералы, суперфуды, пробиотики, пищеварительные ферменты и эфирные масла. 🔹 Комплекс Alpha CRS+ и Microplex VMz (веганская версия) плюс зелень TerraGreens. 🔹 Пять уникальных смесей для укрепления здоровья: питательная, суперфуды, клеточная поддержка, биотрансформация и биодоступность. В чём его главная уникальность: 🔸 Липосомальная технология. Витамины и минералы…

🗓 Уже СЕЙЧАС — вебинар с доктором Бранником Риггсом! В центре встречи — VMG+*: подробно поговорим о составе биодобавки, особенностях её формулы и компонентах, которые в неё входят. Вебинар проведёт доктор Бранник Риггс — семейный врач с многолетней практикой, вице-президент по клиническим инициативам dōTERRA и председатель научно-медицинского комитета компании. Доктор объединяет клинический опыт и современные подходы к здоровью. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о VMG+* и задать интересующие вас вопросы. ⏰ Дата и время: 12 ноября 2026 года в 18:00 🔗 Ссылка на вебинар: https://zoom.us/j/99002918199 ❌ Записи вебинара не будет! ✅Будет синхронный перевод на русский язык *БАД. Не является лекарственным средством.

🥩 СВИНЫЕ ЯЗЫКИ, ЗАВТРАК ПРИ СВЕЧАХ И МОМЕНТЫ СЧАСТЬЯ Наварила сегодня свиных языков. Немножко досталось и мне, потому что дети смели практически всё! И знаете, это безумно вкусно. А чем же так полезны варёные языки и почему их стоит включить в рацион?* - Это полноценный белок, который легко усваивается и служит строительным материалом для мышц и клеток. - Богаты витаминами группы B (особенно B12), которые необходимы для здоровой нервной системы и энергии. - Содержат цинк и железо в легкоусвояемой форме - это поддержка иммунитета, красоты кожи и волос. - В них много фосфора и калия, полезных для сердца и сосудов. А ещё у меня сегодня красивый завтрак при свечах. Я радую себя в мелочах, потому что из этого складываются моменты счастья. И приходит осознание: я вкладываю в себя не только э…

🍷 КОНЬЯК НА ЗАВТРАК: ЧТО МЫ МОЖЕМ УЗНАТЬ ИЗ УЧЕБНИКА 1926 ГОДА Недавно я отправляла вам интересный ролик - экскурс по учебнику для медиков 1926 года. И знаете, там рекомендовали диабетикам начинать день со 100 грамм ветчины и рюмки коньяка! Конечно, сегодня это вызывает недоумение. Современная нутрициология полностью опровергает такие подходы. Но если убрать алкоголь, суть той диеты была в другом: правильные белки, качественные жиры и сложные углеводы. Никакого рафинированного сахара и пустых калорий. Фундаментальные принципы, которые актуальны и сегодня! Почему врачи прошлого так делали? В 1926 году инсулин только-только открыли (это произошло в 1921-1922 годах), а понимание механизмов его работы пришло лишь спустя десятилетия. Врачи действовали эмпирически: видели, что ограничение у…