Сладости, выпечка

Творожные рогалики КБЖУ на 100 гр: 246/16.3/13.6/17.8 Ингредиенты: - Творог 200 гр - Яйцо - Заменитель сахара по вкусу - Ванилин на кончике ножа - Разрыхлитель 1 ч л - Мука 8 ст л - Арахисовая шоколадная паста 50 гр - Желток для смазки - Миндальные лепестки 20 гр Лучшие рецепты тут — Подпишись

Тыквенная пп запеканка КБЖУ на всю порцию: 444/56/7/39 Ингредиенты: - Тыква - 200г - Яйцо с2 - 1 шт - Творог - 180 г - Мука - 30г - Подсластитель (у меня стевия) Для крема: - Мягкий творог - 120г - Ванильный протеин - 15г Лучшие рецепты тут — Подпишись

Шоколадный ПП рулет КБЖУ на рулет без начинки: 298/46/9/6 Ингредиенты: - Яйцо - 1 шт - Протеин - 30 гр - Творог 2% - 100 гр Для начинки: - Греческий йогурт - 100 гр - Замороженная вишня Лучшие рецепты тут — Подпишись

Пп Хлопковый чизкейк КБЖУ 100 гр: 127/9,5/4,2/12 КБЖУ всей порции: 719/54/24/67.8 Ингредиенты: - Греческий йогурт 350 гр - Яйца 4 шт - Рисовая мука 50 гр - Кукурузный крахмал 15 гр - Подсластитель по вкусу, щепотка соли, ванилин - Щепотка лимонной кислоты Лучшие рецепты тут — Подпишись

Шоколадные пп вафли за 10 минут КБЖУ на 1 порцию: 198/9/7/25 Ингредиенты: - Вафельные коржи - 70 г - Шоколадный высокобелковый пудинг - 200 г - Шоколад - 50 г (можно и меньше) - Орехи - 30 г (у меня фундук и арахис) Лучшие рецепты тут — Подпишись

Вкусные красивые пироги на песочном тесте Вам понадобится: • мука - 750 г • яйца - 2 шт. • маргарин или слив. масло - 300 г • сахар - 180 г • соль - 0,5 ч.л. • разрыхлитель - 1 ч.л. Для творожной начинки: • творог - 700 г • яйца - 2 шт. • сахар - 150 г • ванилин - 2 г • сметана - 150 г Дополнительно: • желток + молоко (для смазывания) ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ 🥧