Осознанные отношения: сначала с собой, потом с другими

----------------------------- ----------------------------- РАССТАТЬСЯ или ОСТАТЬСЯ? Начало 1 сентября ----------------------------- 🤍 История Мэри и Джеймса Проблема сумасшедшего общения заключается в том, что, участвуя в подобном диалоге, вы не понимаете, что в действительности хочет сказать человек или почему он вообще это говорит. * Мэри приходила домой раньше, с однажды увидела в окно как Джеймс остался сидеть в машине какое-то время, прежде чем пойти домой. - Может, он прячется от кого-то? Или чего-то испугался? – стала думать Мэри. Сумасшедшее общение уже началось, хотя никто еще не проронил ни слова. * Когда Джеймс всё же зашёл в дом, то вместо приветствия ("Привет, Дорогой") он услышал холодное: "Тебе дали чек?". Какой чек?, - ответил он, хотя чек лежал у него в кармане.…

----------------------------- ----------------------------- РАССТАТЬСЯ или ОСТАТЬСЯ? Начало 1 сентября ----------------------------- 🤍 История Мэри и Джеймса Проблема сумасшедшего общения заключается в том, что, участвуя в подобном диалоге, вы не понимаете, что в действительности хочет сказать человек или почему он вообще это говорит. * Мэри приходила домой раньше, с однажды увидела в окно как Джеймс остался сидеть в машине какое-то время, прежде чем пойти домой. - Может, он прячется от кого-то? Или чего-то испугался? – стала думать Мэри. Сумасшедшее общение уже началось, хотя никто еще не проронил ни слова. * Когда Джеймс всё же зашёл в дом, то вместо приветствия ("Привет, Дорогой") он услышал холодное: "Тебе дали чек?". Какой чек?, - ответил он, хотя чек лежал у него в кармане.…

----------------------------- ----------------------------- РАССТАТЬСЯ или ОСТАТЬСЯ? Начало 1 сентября ----------------------------- 🤍 Сбои в общении Общение – это открытая книга отношений. Когда пара может честно говорить и слушать, не делая друг друга несчастными, она способна решить любые проблемы. * Трудность в том, что общение происходит непрерывно, мешая добраться до сути. Существуют два признака фатально плохого общения, сигнализирующие о финале отношений: 1. Отчуждённое общение: возникает из-за огромной пропасти между партнёрами. 2. Сумасшедшее общение: хаос из-за туманных, сбивающих с толку и неверно истолкованных слов. Давайте разберём их по очереди, прежде чем перейдём к реальным трудностям, определяющим судьбу союза. ----------------------------- 🤍 Отчуждённое общение Г…

----------------------------- ----------------------------- РАССТАТЬСЯ или ОСТАТЬСЯ? Начало 1 сентября ----------------------------- 🤍 Когда общение вызывает вопросы Мы можем пребывать в растерянности: одна часть нас хочет работать над общением, а другая – устала и предпочитает пустить всё на самотёк. * Иногда в "здоровых" отношениях отсутствие диалога создаёт больше проблем, чем в очевидно "токсичных". * Мы избегаем трудных разговоров, чтобы поддерживать иллюзию благополучия… Принимая решение о будущем, задайте главный вопрос: являются ли ваши проблемы с общением неразрешимыми и станут ли они причиной разрыва?

----------------------------- ----------------------------- РАССТАТЬСЯ или ОСТАТЬСЯ? Начало 1 сентября ----------------------------- ----------------------------- 7️⃣ Глава: Поговори со мной Проблемы общения Отсутствие общения – это критический симптом проблем в паре, но не всегда повод для разрыва. * Важно понять причину: вы не общаетесь, потому что не ладите, или не ладите, потому что не можете общаться? Плохая коммуникация бывает разной: * Убивающая: партнёр не хочет или не может вас слышать. * Дискомфортная: вызывает неудобства, но не рушит союз. * "Норма" пары: просто такой стиль общения, привычный для обоих. Решение о расставании стоит принимать, только поняв, к какому типу относится ваш случай и можно ли это исправить.

----------------------------- ----------------------------- РАССТАТЬСЯ или ОСТАТЬСЯ? Начало 1 сентября ----------------------------- 🤍 Ловушка унижения Отношения с властным человеком, вызывающие постоянное унижение, – это ловушка. Чувство никчёмности и насильственные фантазии не помогают, а лишь глубже затягивают в зависимость от желания отомстить или доказать свою значимость. * Ловушка унижения: * Вы увязаете в попытках отыграться, вместо того чтобы уйти. * Ловушка невидимости: * Вы начинаете вести себя неадекватно, лишь бы вас заметили. Такие отношения не заканчиваются сами по себе, а лишь глубже погружают в несчастье. ••• ••• ••• Подсказка №8: вы никогда не будете счастливы там, где чувствуете себя никем. Свобода, наступающая после разрыва, огромна. ••• ••• •••