Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной инвалидности и смертности во... — 13 августа 2026 г. в 14:44:47.422
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной инвалидности и смертности во всем мире, однако своевременная профилактика способна снизить риски в несколько раз. Заведующий отделением медицинской профилактики, врач-терапевт Руслан Марселевич Халиуллин напоминает о «золотых» правилах здоровья сердца: 🔹 Цифры имеют значение. Артериальное давление не выше 130/80 мм рт. ст. — ваш главный ориентир. 🔹 Липидный профиль. Уровень холестерина необходимо проверять 1 раз в год, особенно после 40 лет. 🔹 Отказ от курения. Через 2 года после отказа от сигарет риск инфаркта снижается до уровня некурящих. 🔹 Физическая активность. 30 минут ходьбы в день уменьшают риск ИБС на 30%. Обратите внимание! В нашей поликлинике работает отделение медицинской профилактики. Вы можете пройти скрининговое обследование без записи в часы приема. Берегите себя и будьте здоровы!