Помните про Юрия и его ультраультрабег Питер- Москва.
Помните про Юрия и его ультраультрабег Питер- Москва. Так вот, уже 3й день. Вот его отчет: Третий день. Почти 80 километров Кажется, вчера забег впервые начал показывать свой настоящий характер. В первый день было около 60 километров. Во второй - около 70. Вчера - уже почти 80. И это совсем другие ощущения. Не могу сказать, что день оказался самым тяжёлым или что случилось что-то из ряда вон выходящее. Наоборот, внешне он прошёл довольно спокойно. Но почти 80 километров - это уже дистанция, которая требует терпения. Наверное, поэтому именно “терпение” стало словом вчерашнего дня. Маршрут мы разделили на четыре части и сделали три остановки вместо привычных двух. Это помогает немного восстановиться и не пытаться пройти всю дистанцию одним рывком. Но нужно искать баланс. Чем больше отдыхаешь, тем позже заканчивается день. Вчера я финишировал уже в начале девятого вечера. А на трассе к этому времени практически полная темнота. Бежать по междугородней магистрали ночью - это как минимум опасно. У меня есть фонарь и светоотражающие элементы, но вокруг фуры и машины, высокая скорость. Поэтому сегодня будем думать, как немного сократить остановки и заканчивать маршрут засветло. Безусловно , у нас есть план. Но есть и реальная дорога, которая каждый день вносит свои коррективы. Вчера с нами снова был Юрий Бекеле. Он помогал на трассе, а вечером сделал массаж и привёл мои ноги в порядок. Юра, огромное спасибо за эти два дня! Сейчас он вернулся в Москву по своим делам, а к нам присоединится снова ближе к 10–11 сентября. Вечером мы поужинали в придорожном кафе и провели нашу традиционную ежедневную планерку. Да-да, у нас тут все серьёзно. Разбираем, что получилось, а что нет. Строим маршрут на следующий день. Обсуждаем любые мелочи, которые могут оказаться совсем не мелочами на трассе. А потом смотрим ‘кино” - дневник дня, который к этому времени монтирует Олег. И вот тогда уже можно по-настоящему увидеть прошедший день со стороны. Почти 80 километров позади. Сегодня обещают похолодание и дождь. Значит, достаём более тёплую экипировку и продолжаем. Потому что впереди ещё много дороги. Спасибо всем, кто остаётся с нами на этом пути! Источник: https://t.me/run710 Поддержать Руслана 👉 https://sdelai.org/listing/dve-stolitsy-odna-tsel-run710-1786340185610