Сколько людей реально тренируются в фитнес-клубе?
Сколько людей реально тренируются в фитнес-клубе? По моим наблюдениям — около 80% приходят: 🔹 попариться в бане 🔹 посидеть в бассейне 🔹 «походить» по дорожке И это нормально, но если вы хотите результат — этого недостаточно. Мой совет: сначала тренировка, потом отдых. Совмещайте приятное с полезным: 🔹 сделали работу 🔹 сходили в баню 🔹 восстановились Тогда и удовольствие, и результат будут. #фитнес #спортзал #мотивация #тренировки #бассейн #swimming
45 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
30 подписчиков · Спорт