Как правильно проносить руку в кроле?
Как правильно проносить руку в кроле? Продолжаем разбирать технику плавания! Сегодня показываю упражнение с доской для отработки проноса руки над водой. Обратите внимание на движение локтя, положение руки и плавность проноса. Не нужно торопиться — сначала важно почувствовать правильное движение. Попробуйте выполнить это упражнение на следующей тренировке! А у вас что сложнее в кроле: гребок под водой или пронос руки над водой? Антон Дементьев | DEMENTEV SWIM #кроль #техникакроля #проносруки #плавание #упражнениядляплавания #обучениеплаванию #техникаплавания #тренерпоплаванию #DEMENTEVSWIM
11 просмотров