Брасс: как правильно работать руками и ногами
Брасс: как правильно работать руками и ногами В брассе мало просто правильно работать руками и правильно работать ногами. Нужно ещё соединить эти движения в одну последовательность. Показываю одновременно в воде и на суше, как работают руки и ноги. Сначала разбираем движение по частям, понимаем механику — потом переносим её в воду. Не спешите. В брассе правильная последовательность и пауза часто важнее попытки сделать всё быстрее. Сохраняйте и пробуйте на тренировке. Антон Дементьев | DEMENTEV SWIM #брасс #плавание #техникабрасса #техникаплавания #плаваниедлявзрослых #тренерпоплаванию #упражнениядляпловцов #DEMENTEVSWIM
8 просмотров