Брасс можно разобрать даже без воды!
Брасс можно разобрать даже без воды! Одна из сложностей этого стиля — научиться правильно работать руками и ногами, а затем согласовать их движения. На суше некоторые элементы техники гораздо проще рассмотреть и почувствовать. В этом видео показываю движения ног и рук в брассе на специальной опоре. Обратите внимание на разведение и сведение ног, движение стоп и работу рук. В воде всё это нужно соединить в один согласованный цикл с дыханием и скольжением. А у вас что сложнее получается в брассе — руки, ноги или их координация? Антон Дементьев | DEMENTEV SWIM https://dementevswim.ru/ #брасс #техникабрасса #плавание #обучениеплаванию #АнтонДементьев #DEMENTEVSWIM
10 просмотров