День сурка или несколько слов про «обленившихся» родителей
День сурка или несколько слов про «обленившихся» родителей Каждый день плюс-минус одно и то же, одно и то же, по кругу. Дни проносятся. Ждем условную пятницу, чтобы «пожить настоящей жизнью» на выходных. Но выходные тоже проносятся... Если узнали в этом описании себя, то вы в ловушке рутины, которая истощает ваши силы. И это не образно я сказала. Все легко объясняется с научной точки зрения. Мозг взрослого запрограммирован на эффективность, а для рутинных задач создает «нейронные шаблоны». Мы делаем привычные действия «на автопилоте». А наша способность концентрировать внимание, планировать, креативить, соответственно, снижается. Интерес, новизна запускают целый каскад процессов и реакций в нашем организме и психике, вызывая в итоге познавательную активность. Но когда их нет - нет и энергии на вдохновение. Что чувствует такой родитель? Апатия, скука, а часто и чувство вины (особенно когда дети маленькие - за то, что нет сил заниматься с ними с энтузиазмом и задором). Как это выглядит со стороны? Ну и обленились современные родители! Что делать? Скоро дам несколько работающих советов.