Администрация Октябрьского района города Улан-Удэ
Еда и рецепты · 21 сентября 2026 г.
🫁 Дышите свободно - берегите свои лёгкие!
🫁 Дышите свободно - берегите свои лёгкие! 🏥 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Республики Бурятия имени В. Р. Бояновой» объявляет: с 21 по 27 сентября 2026 года проводится Неделя сохранения здоровья лёгких! 🎯 Главная цель недели: повысить осведомлённость жителей о профилактике заболеваний органов дыхания и о способах сохранения здоровья лёгких! 📝 Рекомендации по сохранению здоровья лёгких: ✅ Не впускайте в свои лёгкие дым: откажитесь от курения и избегайте мест, где курят. ✅ Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещения. ✅ Занимайтесь умеренной физической активностью. ✅ Следите за качеством воздуха дома: при склонности к аллергии убирайте пыль, не допускайте сырости и плесени. ✅ Не занимайтесь самолечением при кашле и одышке: вовремя обращайтесь к врачу. 📃 А чтобы медицинская помощь была по-настоящему безопасной, доверьтесь диалогу: расскажите врачу всё, что важно, не стесняйтесь задавать вопросы, проверяйте назначения, держите под рукой список своих лекарств. ❤️ Пусть каждый ваш вдох будет спокойным, а забота о себе - привычной и бережной!