Актуалочка. Хотела выложить пост о психологии, но ленты забиты очередями на заправках —...
Актуалочка. Хотела выложить пост о психологии, но ленты забиты очередями на заправках — кажется, говорят только об этом. Проезжаем вечером мимо АЗС: у одних километровые пробки, у других — пустота. Где пусто, там нет ни машин, ни бензина, конечно. Читаю сообщения знакомых: — Простоял вчера 6 часов. — Потратил всю ночь. — Повезло, уложился в час. Тревожно ли нам? Не то слово. В разговорах всё чаще всплывает слово «кризис» и сравнения с далёкими девяностыми (ну, это если вам немного за 40). Что делать с этой тревогой прямо сейчас? 🧠 Признать цикличность. Всё в мире имеет свои спады и подъёмы: времена года, экономика, жизненный цикл человека. То, что происходит сейчас, — часть большого круга, даже если внутри очень страшно. 🚌 Продумать план Б. Наш мозг жутко боится неопределённости. Как только появляется альтернатива, уровень тревоги падает. Кто-то уже пересаживается на автобусы-гармошки, кому-то выгоднее ездить на такси, а кто-то вспомнил, что до работы быстрее дойти пешком. ⚙️ Оценить риски. Очередь на установку газового оборудования теперь длиннее, чем за бензином, а цены взлетели втрое. ❓ Задайте себе вопрос: что самое страшное может случиться в связи с этим? Чаще всего ответ оказывается не таким уж пугающим, а выход из ситуации — вполне реальным. Для себя я знаю одно: если у вас есть опыт преодоления хотя бы одного кризиса, вы справитесь и с этим. Опыт выхода из сложных ситуаций никуда не исчезает. ☀️ Помните легенду про царя Соломона? На его кольце было написано «Всё пройдёт». Однажды он так отчаялся в своих бедах, что сорвал украшение и бросил его. Спустя время поднял кольцо и увидел внутреннюю гравировку: «И это тоже пройдёт». 💬 Друзья, делитесь в комментариях: как обстоят дела с бензином в вашем регионе? Какие мысли тревожат больше всего? Давайте поддержим друг друга добрым словом!