Этот коучинговый метод одобрил бы сам кот Шрёдингера⠀
Этот коучинговый метод одобрил бы сам кот Шрёдингера⠀ ☝ Помнишь, мы делали фото из своей 80-летней версии? Сегодня предлагаю использовать тот же эффект, но уже для планирования. ⠀ Кот Шрёдингера жив и мёртв одновременно, пока мы не открыли коробку. Так и с нашей реальностью. Пока коробка нашего «завтра» закрыта, там нет приговора. Там вообще ещё ничего нет — только бесконечное количество вариантов того, как может пройти твой день. Это как станция метро. Перед тобой несколько веток. По какой поехать? На одной привычной ветке реальности ты продолжаешь ругать себя за вчерашнюю булочку и плохое настроение. А буквально на соседней платформе — ты просто улыбнулась, выпила стакан кофе и пошла дальше, потому что один десерт ничего не решает в масштабе всей жизни. ⠀ Большинство людей едут по старой колее, постоянно смотря в зеркало заднего вида. Но выбор линии происходит каждую секунду. Прямо сейчас. ⠀ Представь на минуту, что сегодняшний вечер уже наступил. Ты лежишь в постели, тянешься к телефону поставить будильник. За что сегодня ты можешь с гордостью пожать себе руку? 📍За то, что всё успела? 📍За прогулку вместо залипания в телефоне? 📍За то, что сделала с утра зарядку? Запомни это чувство лёгкой гордости. ⠀ А сейчас посмотри на свой сегодняшний список дел — теперь ты видишь его из точки «Б», из того самого вечера. Какое маленькое действие прямо сегодня приведёт тебя к этому ощущению? ⠀ Вот тебе и маршрут. Без гонки. Просто с любовью к себе настоящей и той, которая смотрит на тебя с 80-летней версии.