Срочно всем скинуть свой паспорт!
Срочно всем скинуть свой паспорт! Глядя на это видео, у меня только один вопрос: куда она спрятала свой возраст? 🤔 Знакомьтесь - Татьяна Михайловна. Моя учительница по танцам. Ей — 75! И пока мы с вами ищем оправдания своему бездействию, она порхает по залу так, что я начинаю подозревать её в вампиризме. Шучу, конечно😉 Она — живой пример того, что фраза «начинать никогда не поздно» — это не клише, а реальность. Она начала заниматься танцами, когда ей было за 50! Так в чём же секрет этой порхающей грации? Раскрываю её «рецепт долголетия» Никакой магии, только дисциплина. Ой блин, я опять написала это страшное слово 🤣 Так вот: Танцы — это жизнь. Она не просто занимается, она живёт в движении. Это её кардио, её гибкость и её радость. Питание — это топливо. Никакого кофе, сахара и булочек. Только сбалансированное питание. 👉 Видимо, сахар она заменила на эндорфины от танцев.😉 Настрой — это главное. Она танцует не мышцами, а душой. В 75 лет она чувствует себя Женщиной с большой буквы, а никак не «бабушкой». Смотрите сами! Лучшее доказательство тому, что возраст - это НЕ про цифры в паспорте.