Тоже бесит, когда хейтеры пишут гадости про красивых людей в соцсетях?
Тоже бесит, когда хейтеры пишут гадости про красивых людей в соцсетях? Знаешь, иногда мечтаю собрать всех этих комментаторов и выселить на отдельную планету. Пусть там сидят, пьют своё пиво и обсуждают, у кого пресс неестественный, а кому пора носки вязать 😉 Меня, если честно, передергивает, когда я читаю такое: «Ого, ей 60, а пресс как у 35-летней? Не верю! Это всё фотошоп и пластика!» «Зачем она выкладывает эти фото? Пусть дома сидит и носки вяжет!» «Я бы так не смогла, да и зачем? Жизнь одна, надо есть что хочется!» А давай разберёмся, что же движет такими людьми? ▶ Желание самоутвердиться за твой счёт. Это же классика. Хейтеру просто неуютно в собственной шкуре. Увидел человека, который выглядит лучше, — его это раздражает. Но признаться себе: «Блин, я тоже так хочу, но мне лень/страшно/нет сил» — это сложно. Гораздо проще обесценить: «Да это всё неестественно/неправильно». 👉 Я бы на их месте задала себе вопрос: «А что именно меня задело? Может, это сигнал, что я сам хочу перемен?». Хватит сравнивать себя с другими! Наша с тобой задача — быть лучшей версией себя вчерашнего. Сравнивай себя только с собой. ▶ Самооправдание собственной лени и страха перемен. Знаешь, ЗОЖ — это не про волшебную таблетку. Это труд. Диета, спорт, режим — это сложно. Гораздо проще сказать: «Ну и зачем так заморачиваться?». 👉 Я бы таким людям сказала: «Перестань искать оправдания! Да, трудно. Да, придётся выйти из зоны комфорта. Но результат того стоит! Не надо сразу марафоны бегать. Просто начни с малого». ▶ Зависть, комплексы или просто скука. Иногда за хейтом нет никакой философии. Просто человеку скучно жить. Или у него настолько низкая самооценка, что чужая радость вызывает физическую боль. 👉 Если чужие успехи вызывают у тебя злость — это тревожный звоночек. Я бы посоветовала спросить себя: «А что я сделал сегодня для себя? Что приносит мне радость?». Найди хобби, заполни свою жизнь событиями, чтобы не было времени завидовать. ▶ Они не в курсе про силу маленьких шагов и закон "снежного кома" . Многие смотрят на результат и думают: «Ого, как она так смогла?». Они не видят главного — ежедневной рутины. Это как снежный ком: сначала он маленький, ты его катишь с трудом, но с каждым оборотом он становится больше и катится уже сам. Они не видят ежедневной рутины: 15-минутной зарядки вместо сериала, замены майонеза на йогурт, прогулки вместо автобуса. 👉Забудь про «всё или ничего»! Наша с тобой сила — в регулярности. Маленький шаг каждый день через год даст результат. ❗️Дорогие хейтеры и сомневающиеся, если вдруг вы меня читаете! Хватит уже! Не тратьте свою энергию на негатив. Лучше направьте её на себя. Единственный человек, чьё мнение о твоём теле действительно важно — это ты сам. А то возьму и выселю всех на другую планету! 🤣 Ставь: 😈 - если тоже бесят хейтеры; 🤔 - если иногда замечаешь за собой такое поведение; 😎 - ваще пофиг, давно перестал обращать на это внимание.