ВАЖНОЕ ТУТ!
ВАЖНОЕ ТУТ! Не дай душе и телу уйти на пенсию! Меня зовут Юлия Столярова. Я психолог/коуч и автор этого уютного канала. Работаю в КУВО "УСЗН Хохольского района". Веду направление "Активное долголетие", организую и провожу мероприятия в центре социальной активности для граждан старшего поколения. Что мы здесь будем обсуждать: ✅ Практические советы по физическим упражнениям и активному отдыху, которые подходят в пожилом возрасте. ✅ Упражнения для поддержания ментального здоровья и развития эмоционального интеллекта. ✅ Здоровое питание: советы по приготовлению полезных блюд и здоровому рациону. ✅ Интересные статьи и видео о том, как увлеченность делом влияет на качество жизни. ✅ Мотивационные истории и кейсы людей, которые выбрали путь активного долголетия. В этом чате объединяю людей, которым интересно жить, кому важно оставаться активным долгие годы и заражать этим других 💪. Приходите к нам в Центр социальной активности на мероприятия, которые помогут вам не только поддержать здоровье, поднять настроение, но и встретиться с единомышленниками, найти новых друзей и увлечения. А еще у меня для вас есть бонус: лёгкая и простая в приминении ПРАКТИКА ДЫХАНИЯ, помогающая избавиться от тревожности и снять стресс. Если хотите большего, то есть чат-бот в МАХ 👉 ССЫЛКА, подключившись к которому, вы всегда будете в курсе событий, получите актуальную информацию о проводимых мероприятиях. А так же сможете запросить связь с социальным куратором, если не смогли дозвониться, узнать о мерах социальной поддержки. И многое другое. О том как зарегистрироваться 👉 ТУТ. 🤝 Присоединяйтесь и пусть пенсия подождёт!