Неделю снимаю и стираю 30-секундные видео
Неделю снимаю и стираю 30-секундные видео Я думала, что "разделить слона на бифштексы" — гениальный план. Это когда задача делится на маленькие выполнимые шаги. Ну что такое 30 секунд видео? Оказалось, что для моей нервной системы нет разницы, 30 секунд или полчаса. Нажать кнопку "запись" — это все равно что выйти на сцену без репетиции. 😱 И я не трушу показаться на публику. Нет. Для меня это уже пройденный этап. Давно снимаю танцы и выступаю офлайн. Я в ступоре от того, что необходимо нарабатывать навык "говорить на камеру" практически с нуля. Я забываю слова, мне кажется, что я говорю неестественно, и это ощущение "второго дна" сжирает всю энергию. Поэтому я решила поменять тактику. Я больше не пытаюсь снять идеальный ролик. Я снимаю "черновики для мусорки". Поэтому сегодня в видео будет не глянцевое упражнение. Там буду живая я, которая, возможно, забудет, где левая рука, и будет смотреть не в камеру, а в сторону. Но я хотя бы нажму кнопку "опубликовать". Потому что без этого я дальше никуда не двинусь. Это признание трудно мне даётся. И для меня важно продолжать делать, даже когда криво, косо и очень хочется все стереть. Буду благодарна ❤, если поддержите и поехали тренировать не только спину, но и смелость быть неидеальными.