🍳 Сегодня День яичницы! 🍳 — 18 марта 2026 г. в 11:00:04.409
🍳 Сегодня День яичницы! 🍳 Что добавить к яичнице, чтобы было полезно и вкусно!😋 ✅Овощи: спаржа, шпинат, помидоры, болгарский перец, кукуруза. ✅Зелень: укроп, кинза, лук. ✅Белок: мидии, курица, нежирный сыр. ✅Специи: копченая паприка, куркума, перец, тимьян, розмарин. 🍳 Яйца — идеальный выбор для сохранения красоты и здоровья кожи, волос и ногтей. В них содержатся: 🍳 витамины: A, бета-каротин (ретинол), B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, B12, D, D3, E, K; микроэлементы; аминокислоты; полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.
1 587 просмотров