🎙НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ!
🎙НАСТОЯЩАЯ ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ! Ответ на запрос✔️ В подкасте рассказала: ➡️Почему формула «80% питание и 20% спорт» работает всегда ➡️Сколько белка нужно для здоровья, снижения веса и спорта ➡️Как нехватка белка влияет на гормональный фон ➡️Почему лишь 1% случаев лишнего веса связан с гормонами ➡️Как правильно выстраивать питание, чтобы сбрасывать жир, а не мышцы 🟣Если вес стоит или вы боитесь «гормональных проблем» — обязательно слушайте! А ещё лучше — приходите на бесплатный разбор питания: посмотрим ваш рацион, найдем ошибки и скорректируем под ваши цели. Напишите мне «Хочу разбор рациона» в личные сообщения⤵️ Жмите сюда⤵️ ✔️ Бесплатный индивидуальный разбор рациона
105 просмотров