5 причин, почему хочется сладкого⤵️
5 причин, почему хочется сладкого⤵️ На самом деле причин намного больше, но я расскажу об основных, которые встречаются чаще всего: 1️⃣ Порадовать себя, похвалить. Был тяжелый день? Съем сладенькое, заслужила! Нас с детства приучили к поощрению конфетами. Во взрослой жизни мы неосознанно хвалим себя именно таким образом. 2️⃣ Не хватает любови, нежности и душевного тепла. Если в детстве было недостаточно внимания и вы не знаете, как с помощью психологических практик наполнять себя любовью и поддержкой, вы будете постоянно восполнять эту нехватку сладостями 🍰 3️⃣ Условно патогенная флора. В нашем организме живут паразиты, грибки, вирусы, которые не приносят нам вреда, когда их умеренное количество. Но когда их слишком много, то у нас растет аппетит на сладенькое – они тоже просят есть. И любят они не морковку с капустой, а сахар, много сахара 🍩 4️⃣ Обида. Когда нас обидели, отпустить ситуацию не так то просто, и мы постоянно прокручиваем в голове разговоры с обидчиком, продолжаем испытывать боль и гнев. Если мы не знаем, как отпустить эти эмоции при помощи психологических методик, сладости неосознанно помогают заглушить обиду 🧁 5️⃣ Неочевидная глубинная причина. Дети алкоголиков часто зависимы от сладкого. Неосознанно, так же как их родители уходили в алкогольные запои, девочки во взрослой жизни уходят в сладкие запои, из которых очень нелегко выйти. Здесь нужна глубокая психотерапия. Какие причины обнаружили у себя? Поставьте соответствующую цифру в комментариях 👇