ВЕСНА — ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН.
ВЕСНА — ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН. Но почему так часто вместо прилива сил мы чувствуем опустошение? Согласитесь, странное чувство: за окном все оживает, птицы поют, а внутри — будто батарейка села в ноль. (сейчас актуально для многих) Кажется, что энергия закончилась еще в феврале, а сейчас мы просто едем на «холостом ходу». После зимы очень трудно «взять и настроиться» на рабочий лад. Привычные дела даются тяжелее, хочется спать, и даже то, что радовало, временами требует усилий. Почему так происходит? Потому что ЗИМА — ЭТО НЕ про АКТИВНОСТЬ. Это про накопление, про тишину и покой. А ВЕСНА дергает за рычаг: «Давай, просыпайся, твори, беги!». И наш организм, который только-только вышел из энергосберегающего режима, испытывает стресс от этого контраста. Мы начинаем себя ругать за лень, заставлять работать через силу, и тем самым добиваем остатки ресурса. ‼️НО восстановление начинается не с рывка, а с принятия. Путь к себе |Оксана Богомолова