«Я не успела приготовить стендап», — поделилась со мной клиентка.
«Я не успела приготовить стендап», — поделилась со мной клиентка. А ведь часто бывает завышенное ожидание, что на терапию нужно приходить с очень интересной историей, обязательно с драмой. Давайте посмотрим на этот случай — он не единичный. Просто не все озвучивают это вслух. На встречу с психологом не нужно приходить подготовленным. Не обязательно иметь «историю». Не обязательно удивлять или радовать психолога. Вы можете прийти и молчать. А я тихонечко спрошу: «О чём эта тишина? Как часто вы молчите?» ‼️Меня, как и любого профессионального психолога, не нужно удивлять. Не нужно натягивать улыбку, если внутри печаль. ЗДЕСЬ ВАЖНО БЫТЬ СОБОЙ. Это пространство для вас — чтобы вы увидели свою историю, а может, создали или переписали её. А на стендап я схожу сама, посмеюсь от души. Как это было вчера. Ведь стендап — это и есть история. У кого-то она яркая и радостная, а кто-то борется с алкоголизмом и бросает курить. Путь к себе |Оксана Богомолова