Сопротивление.
Сопротивление. Вчера, находясь на очередном уроке курса арт терапии наблюдала интересное с собой. Урок обычно делится на 2 части по 1,5часа с перерывом в середине. Первую часть сидела слушала, но отлетала в свои мысли. К перерыву решила, что на вторую часть не пойду, меня рубило в сон и разболелась голова. Написала об этом в свой чат Мастеров. Написала специально, не стала об этом умалчивать. Знаю, что в каждом человеке есть программы, которые рулят поведением. Но далеко не всегда получается их обнаружить. Мастер (проводник, терапевт, психолог) помогает в этом деле. Моя задача была честно говорить о том, что я хочу сделать, что чувствую. И сразу стало всё понятно, хоть я и говорила убедительно и причины такие веские)))) Так вот, когда написала в чат, мне ответили типа: интересно, ты опять хочешь соскочить и не завершить начатое. Я задумалась. А ведь у меня очень часто так происходит. Появляется импульс, я иду, делаю, но через время происходит угасание интереса и желание бросить. И я бросала оплаченные курсы, не доделывала задания и т.д. И мне казалось, что в этом свобода. Ведь я позволяю себе сделать то, что хочу в моменте. Но здесь всё не однозначно! По всем признакам (лень, пропал интерес, захотелось спать, разболелась голова) это четкий сигнал, что мне туда не надо, ведь так? Но всё бы так, если бы это было впервые. А так это повторяющийся сценарий. И вот этот факт заставил внимательнее к этому отнестись. После перерыва я продолжила присутствие на уроке. И удивительно, у меня начала проходить головная боль (без таблеток). И очень интересная тема там была, про сны. Этим своим действием я нарушила привычный сценарий, который являлся программой. Я разорвала алгоритм.