Гештальт-терапия — психотерапевтический метод, который помогает человеку осознать свои ...
Гештальт-терапия — психотерапевтический метод, который помогает человеку осознать свои потребности, эмоции и внутренние конфликты. Название происходит от немецкого понятия Gestalt — «целостный образ, форма» Цель — привести человека к более полноценному осознанию себя и своих потребностей, помочь завершить незавершённые ситуации (гештальты). Например, нерешённый конфликт, утрата или невыраженные эмоции могут проявляться в виде тревоги, напряжения или повторяющихся неудач. Во время терапии внимание направляется на чувства человека, которые возникают здесь и сейчас на определённые триггеры. Чувства - вход в выявление причин.
19 просмотров