Может казаться, что ноги проще всего тренировать. На деле сложнее всего. В одной ноге о...
Может казаться, что ноги проще всего тренировать. На деле сложнее всего. В одной ноге около пятидесяти мышц, в одной голени их около двенадцати. Ты пользуешься малой частью. Остальные молчат годами, вместе с целыми траекториями движения, про которые тело давно перестало помнить. Тело сделано идеально сбалансированным. Не просто парные руки и парные ноги, а ещё удивительное сходство между ними. Один и тот же рисунок движения, только в разном масштабе. Если ты годами не даёшь себе какое-то движение, если выключаешь из жизни целый пласт доступной телу активности, откликается не тот один участок, который ты выключила. Откликается всё тело целиком. С психикой работает та же логика. Травма не остаётся там, где случилась. Она расходится по всем сферам жизни, тихо и незаметно. И передаётся дальше не через слова, а через то, как ты стоишь, как сдерживаешь дыхание в определённый момент, как из года в год обходишь одно и то же место внутри себя. Твой ребёнок считывает это раньше, чем начинает говорить. И без единого слова учится обходить то же самое место в себе, которое обходишь ты. Так рисунок твоей матери оказывается в твоём теле. А твой окажется в его.
Канал в каталоге Максиметера
1 471 подписчиков · Психология