Пришла на тренировку, состояние так себе. Думаю, сделаю сегодня полегче. Отжимания!
Пришла на тренировку, состояние так себе. Думаю, сделаю сегодня полегче. Отжимания! Отжимаюсь, и мне легко. Красиво, мышцы пружинят, прямо удовольствие. И тут до меня доходит. Моё «полегче» для женщины на соседнем коврике может быть пределом мечтаний. Сейчас вообще модно про лёгкость. Лёгкость бытия, лёгкие деньги, лёгкие отношения. Про неё пишут, на неё медитируют, её загадывают на Новый год. А что это такое, если честно? Младенец рождается, и ему тяжело держать голову. Он кричит, потому что ему больно и тяжело. Ему легко? Нет. А через несколько месяцев он крутит этой головой как хочет и не помнит, что было иначе. Вот и вся лёгкость. Её не дают. В неё превращается то, что сначала было тяжело. И нет, дальше проще не станет. Голову держишь? Отлично, теперь садись. Сел? Вставай. Каждый следующий этап тяжелее, и снова надо делать из тяжёлого лёгкое. Так что я спрашиваю себя уже не «как сделать, чтобы мне было легко». А что мне сейчас трудно, и готова ли я делать это, пока не станет легко. Смотрю на свои отношения и думаю: как же хорошо. Мы можем говорить обо всём. Даже когда меня выкидывает в старые истории, я злюсь и понимаю, что это сейчас вообще не про нас. И могу сказать это вслух. Мне легко. Сейчас. А сказать человеку: «Мне больно. Не от тебя, но рядом с тобой. И я хочу это исправить», поначалу совсем не легко. Поначалу язык не поворачивается. И таких вещей полно. Как жить, когда стыдно или когда чувствуешь себя виноватой. Как сказать «мне не подходит, я хочу иначе» и не провалиться, когда в ответ слышишь совсем другое. Как быть рядом с тем, кого любишь, когда понимаешь, что сейчас ему с тобой будет неприятно. Как не взять лишнего. Как не забыть про себя. И однажды услышав «ты эгоистка», никуда не провалиться, сказать «да, сейчас эгоистка» и спокойно допить чай. Можно это легко? Можно. Но сначала трудно. Как с головой. Я знаю, какое тяжёлое держу прямо сейчас. И буду делать до тех пор, пока оно не станет лёгким. А ты какое держишь?