16 августа | СПАСАТЬ СЕБЯ
16 августа | СПАСАТЬ СЕБЯ ⠀ 🌕 Никто не любит мучеников. ⠀ 🖍️ Какие чувства возникают рядом с ними? Чувство вины, гнев, ощущение, что мы в ловушке, нам плохо и возникает желание уйти. ⠀ 🖍️ Так или иначе, у многих из нас сложилось убеждение, что, лишая себя всего, не заботясь о себе, будучи жертвой и страдая без необходимости, мы получим то, чего хотим. ⠀ 🖍️ Замечать свои способности и сильные стороны и заботиться о себе, развивая их и опираясь на них, – это наша задача. ⠀ 🖍️ Замечать свою боль и усталость и заботиться о себе – это наша задача. ⠀ 🖍️ Заметить, что мы всего себя лишаем, и начать давать себе изобилие – это наша задача. Все начинается внутри нас. Мы меняем свои убеждения о том, чего мы достойны. Мы перестаем лишать себя того, чего хотим. Мы начинаем обращаться с собой достойным образом. ⠀ 🖍️ Жизнь трудна, но не нужно ее усложнять, пренебрегая собой. Нет ничего славного в страданиях, есть только страдания. Боль прекратится не тогда, когда придет спасатель, а когда мы возьмем ответственность за себя и остановим свою собственную боль. ⠀ 🌱 Сегодня я стану сама себе спасателем. Я перестану ждать, пока кто-то другой разберется с моими проблемами и решит их за меня.