5 июня | ПРОТИВОСТОЯТЬ СТЫДУ
5 июня | ПРОТИВОСТОЯТЬ СТЫДУ 🌕 Стыд нас сдерживает, подавляет, заставляет стоять уткнувшись глазами в пол. Мелоди Битти «По ту сторону созависимости. Все лучше и лучше» 🖍️ Будьте повнимательнее со стыдом. 🖍️ От многих систем и людей разит стыдом. Их контролирует стыд, и они хотят, чтобы мы играли по их правилам. Возможно, они хотят поймать нас на крючок и контролировать с помощью стыда. 🖍️ Мы не должны впадать в стыд. Мы выбираем хорошие чувства: принятие себя, любовь и заботу. 🖍️ Компульсивное поведение7, сексуально зависимое поведение, переедание, химическая зависимость, игромания – в основе всех этих зависимостей лежит стыд. Когда мы в них вовлекаемся, мы испытываем стыд. Это неизбежно. Нужно остерегаться зависимого и компульсивного поведения, потому что они будут погружать нас в стыд. 🖍️ Возможно, наше прошлое и «промывание мозгов», когда нам навязали «первородный стыд», вызывают в нас это чувство. Мы можем испытывать стыд, когда мы одни, идем по магазину или просто спокойно живем своей жизнью. 🖍️ Не думай. Не чувствуй. Не расти и не меняйся. Не будь живым. Не живи. Стыдись! 🖍️ Освобождайтесь от стыда. Нападайте на него. Воюйте с ним. Учитесь распознавать его и бегите от него, как от чумы. 🌱 Сегодня я буду сознательно отказываться впадать в стыд, витающий в воздухе. Если я не смогу ему противостоять, я буду чувствовать и принимать его, а затем освобожусь от него как можно быстрее. Боже, помоги мне понять, что любить себя – это нормально, помоги мне не подчиняться стыду. Если я собьюсь с пути, помоги мне научиться превращать чувство стыда в чувство вины, исправлять свое поведение и двигаться вперед по жизни с любовью к себе.