19 мая | РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ
19 мая | РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ 🌕 Стыд – это первое чувство, которое во мне возникает, когда у меня или у тех, кого я люблю, возникают проблемы, – сказала одна выздоравливающая женщина. 🖍️ Многих из нас воспитали с убеждением, что иметь проблемы – это нечто постыдное. 🖍️ Такое убеждение наносит вред. Оно мешает выявлению проблем, вызывает чувство отчужденности и неполноценности, если у нас или у тех, кого мы любим, есть проблемы. Стыд мешает решать проблемы и извлекать из них пользу. 🖍️ Проблемы – это часть жизни. Так же, как и их решение. У людей есть проблемы, но мы и наша самооценка отделены от проблем. 🖍️ Я еще не встречала человека, у которого бы не было проблем, но я встречала многих, кому было стыдно говорить о проблемах, которые они уже решили! 🖍️ Мы больше, чем наши проблемы. Даже если проблема заключается в нашем поведении, проблема не в том, кто мы есть, а в том, что мы сделали. 🖍️ Иметь проблемы – это нормально. Говорить о проблемах в подходящее время с надежными людьми – это нормально. Решать проблемы – это нормально. 🖍️ И с нами все в порядке, даже если у нас или у тех, кого мы любим, есть проблемы. Мы не должны терять свою силу и самоуважение. Мы решили именно те проблемы, которые нужно было решить, чтобы стать теми, кто мы есть. 🌱 Сегодня я отпущу стыд из-за проблем.