11 мая | СОВЕРШЕНСТВО
11 мая | СОВЕРШЕНСТВО 🌕 До выздоровления многие из нас безжалостно себя критиковали. Возможно, начав процесс выздоровления, мы также склонны слишком сильно к себе придираться. 🖍️ Если бы я действительно выздоравливала, я бы больше так не поступала. Я бы продвинулась дальше. 🖍️ Мы используем такие утверждения, когда испытываем стыд. Нет необходимости так с собой обращаться. В этом нет никакой пользы. 🖍️ Помните, что стыд мешает. Любовь к себе и принятие позволяют расти и меняться. Если мы что-то сделали и чувствуем вину, мы можем все исправить и относиться к себе с принятием и любовью. 🖍️ Даже если мы вернулись к старому, созависимому образу мышления, к старым чувствам и поведению, не нужно стыдиться. Время от времени все мы делаем шаг назад. Так мы учимся и растем. Возврат к старому поведению – это важная и необходимая часть выздоровления. И стыдить себя – это не выход. Это приводит к еще большей созависимости. 🖍️ Стремясь к совершенству, мы испытываем много боли. Совершенство невозможно, пока мы не посмотрим на него по-другому. Совершенство – это умение быть теми, кто мы есть, и там, где мы сегодня. Это значит принимать и любить себя такими, какие мы есть. Каждый из нас находится именно там, где нужно в процессе выздоровления. 🌱 Сегодня я буду любить и принимать себя такой, какая я есть, и там, где я нахожусь в процессе выздоровления. Я именно там, где нужно, чтобы попасть туда, куда я направляюсь завтра.