योगचूडामण्युपनिषत्
योगचूडामण्युपनिषत् Йогачудамани Упанишад 33. Уничтожение болезней посредством практики пранаямы. प्राणायामेन युक्तेन सर्वरोगक्षयो भवेत् । प्राणायामवियुक्तेभ्यः सर्वरोगसमुद्भवः ॥ ११६॥ prāṇāyāmena yuktena sarvarogakṣayo bhavet । prāṇāyāmaviyuktebhyaḥ sarvarogasamudbhavaḥ ॥ 116 ॥ С пранаямой все болезни уничтожены будут. Без пранаямы же все болезни возрастают. /116/ Комментарий В. Ш.: Пранаяма – контроль дыхания. Комментарий Е. К.: Пранаяма - система дыхательных упражнений в практике хатха йоги и других религиозно-мистических системах. हिक्का कासस्तथा श्वासः शिरःकर्णाक्षिवेदनाः । भवन्ति विविधा रोगाः पवनव्यत्ययक्रमात् ॥ ११७॥ hikkā kāsastathā śvāsaḥ śiraḥkarṇākṣivedanāḥ । bhavanti vividhā rogāḥ pavanavyatyayakramāt ॥ 117 ॥ Икота, кашель, одышка, головные боли, заболевания ушей и глаз – эти и другие болезни происходят от прерывистого дыхания./117/ Комментарий В. Ш.: Неправильная практика контроля дыхания приводит к возникновению многих заболеваний, например: 1. икота, 2. кашель, 3. астма, 4. головная боль, 5. боль в ушах и 6. офтальмологические заболевания. यथा सिंहो गजो व्याघ्रो भवेद्वश्यः शनैः शनैः । तथैव सेवितो वायुरन्यथा हन्ति साधकम् ॥ ११८॥ yathā siṁho gajo vyāghro bhavedvaśyaḥ śanaiḥ śanaiḥ । tathaiva sevito vāyuranyathā hanti sādhakam ॥ 118 ॥ Как льва, тигра и слона приручают шаг за шагом, так же и дыхание. Иначе оно убьёт практикующего./118/ युक्तंयुक्तं त्यजेद्वायुं युक्तंयुक्तं प्रपूरयेत् । युक्तंयुक्तं प्रबध्नीयादेवं सिद्धिमवाप्नुयात् ॥ ११९॥ yuktaṁyuktaṁ tyajedvāyuṁ yuktaṁyuktaṁ prapūrayet । yuktaṁyuktaṁ prabadhnīyādevaṁ siddhimavāpnuyāt ॥ 119 ॥ Как должно выдыхая, как должно вдыхая, как должно удерживая – так обретаются сиддхи./119/ Комментарий В. Ш.: Йогин должен практиковать речаку (выдох), пураку (вдох) и кумбхаку (удержание воздуха в животе) надлежащим образом, как учит Гуру и согласно традиции. Таким образом, контролирующий дыхание должен достичь совершенства. Комментарий Е. К.: Сиддхи - сверхспособности. Мистические силы, обычно насчитывается восемь сиддхи: 1) анима; умение становиться маленьким, 2) махима: умение становиться бесконечно большим; 3) лагхима: сверхлегкость, левитация; 4) прапти: способность к расширению, 5) пракамья: осуществление желаний; 6) вашитва: управление природными силами; 7) ишититва: господство; 8) кама-авасайитва: полная удовлетворенность. Перевод с санскрита Вагиш Шастри Перевод с английского Екатерина Калинкина Продолжаю публикацию перевода Йогачудамани Упанишад. Публикую по тематикам, в соответствии с разделением Гуруджи. Полностью, по мере перевода, Йогачудамани упанишад теперь выкладывается здесь: https://www.litres.ru/book/vagish-shastri/yogachudamani-upanishad-72962052/