Доброе утро ❤️
Доброе утро ❤️ Рассказываю о том, чем себя "строю", кроме полноценных приемов пищи. Коллаген пью разный. Ещё не пришел мой протеин. Обожаю протеин от Анаграна. Это мой фаворит. И клетчатка, чтобы белок усваивался отлично. Просто ручками помахать и не работать над питанием - толку будет мало, к сожалению