Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят женщины как к сексологу, это с...
Один из самых частых запросов, с которым ко мне приходят женщины как к сексологу, это снижение либидо. У кого-то это история «в моменте»: период усталости, стресса, перегрузки — и желание как будто временно уходит. А у кого-то это становится уже устойчивым состоянием. Когда «не хочется» — не день и не два, а месяцами и даже годами. И здесь я хочу упомянуть один момент: снижение либидо — это не всегда про секс. Очень часто за этим стоят: состояние организма как системы, эмоциональное выгорание, сложности в отношениях, непрожитые чувства или даже непонимание своих желаний и своего тела. И чтобы начать с этим разбираться, важно не только «понять причину», но и честно ответить себе: насколько это вообще влияет на моё состояние и качество жизни? Поэтому сегодня хочу предложить вам небольшой опросник для оценки сексуального дистресса. Он поможет чуть лучше понять, где вы сейчас находитесь и требует ли это внимания. А про возможные причины расскажу в следующий раз.