Лето в нашей виртуальной Здравнице раскрывается во всей красе. Идет всего третий день н...
Лето в нашей виртуальной Здравнице раскрывается во всей красе. Идет всего третий день нашего погружения, но, слушая истории некоторых участниц, я чувствую, под каким огромным давлением сейчас находятся многие. Внешний мир с его тяжелыми испытаниями - войной, финансовыми трудностями, постоянной неопределенностью - держит в приличных тисках напряжения. И когда здесь, я помогаю вам увести внимание в тело и заземлиться, происходит очень тонкий процесс. Тревога, которая давала ложное ощущение контроля, вдруг начинает отпускать. И это вдруг пугает еще сильнее. И кажется: "Если я сейчас расслаблюсь и уведу внимание в другое, я стану беззащитной перед всем страшным". Похоже, это очень естественный страх,,, страх довериться покою, когда вокруг шторма. Сегодня я хочу предложить легкое прикосновение к этой теме , пусть метафора станет медиатором в разговоре с тревогами. В эту пятницу вместо обещанной медитации (однако, утренние настрои и так достаточная медитация на день), мы отправимся на прогулку. Ведь лето - это время, когда сама природа помогает, солнце греет землю, а каждая тропинка манит за собой, обещая бережный путь. У меня есть колода метафорических карт «Волшебные Тропы». Она создана как раз для такой мягкой навигации , чтобы подсветить безопасный путь, дать опору. Как принять участие: 🌸 Настройтесь на свое состояние, определите вопрос, тревожащий вас. 🌸 Доверьтесь интуиции и выберите число от 1 до 50. 🌸Напишите в комментариях: «Тропы, [ваше число]» (например, «Тропы, 12»). Я пришлю вам в ответ картинку-образ, небольшое размышление, подсказку и вопрос, на который вы ответите сами. Пусть это будет мягкая летняя подсказка от вашей собственной мудрости, Практикуем? Жду ваши цифры в комментариях.