ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ³Π°ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Β· 21 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2026 Π³.
π¬ Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β Β«ΠΠ·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΒ» (Run, 2020)
π¬ Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ β Β«ΠΠ·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΒ» (Run, 2020) ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΡΡΠΌΡ. Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΎΠΉ. Π ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Β«Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Β». Π₯Π»ΠΎΠ΅ 17 Π»Π΅Ρ. ΠΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΊ ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»Ρ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΡΠΌΠΎΠΉ, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅ΡΠΎΠΌ, Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³. ΠΡ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΠΈΠ°Π½Π° β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π³, Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ². ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Π₯Π»ΠΎΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΈΠ°Π½Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π₯Π»ΠΎΡ β ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π₯Π»ΠΎΡ Π±ΡΠ»Π° Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΈΠ°Π½Π° β Π³Π΅ΡΠΎΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΡ-ΠΌΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ β Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡ, Π΅Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°, Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π°Π±ΡΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ: ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. Π₯Π»ΠΎΡ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ β ΡΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΡ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Ρ Π₯Π»ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ: ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅: ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ: Β«ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΒ»? ΠΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π₯Π»ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ, ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ. Π£ΠΉΡΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΡ, ΠΊΡΠΎ Β«ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ»Π° Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΒ». ΠΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΊΡΠΎ Ρ? Π§Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ Β«Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ-ΠΈΠ½Π²Π°Π»ΠΈΠ΄Π°Β»? Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π₯Π»ΠΎΠ΅ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ β ΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅; ΠΊΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ; ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡ ΡΠ΄ΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. Π‘Π²ΡΠ·Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΡ https://max.ru/u/f9LHodD0cOKuwiXrTAQAzsg7rz6yf75JQwiBNfR96aatpZb74kmpXV7mUaQ #ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ #Π²Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠΈ #run #ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌΠΡΠ½Ρ Π³Π°ΡΠ·Π΅Π½Π° #Π°Π±ΡΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΡΡΠ°Π²ΠΌΡ #ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
61 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅