Psy-Дайджест

Фото

Файл

Всё, что с точки зрения нашего „я“ кажется проблемой (неудобные люди, болезни, невыносимые отношения), с точки зрения расширенного осознания, „большого Я“ — приглашение расти, знак того, что другая ситуация — тоже часть нас. __________ Арнольд Минделл - Сновидящее тело во взаимоотношениях.

Позитивные эмоции, оторванные от проявления характера, ведут к пустоте, к неискренности, к депрессии, а с возрастом — к мучительному осознанию, что мы просто суетимся, пока не умрём. __________ Мартин Селигман Новая позитивная психология.

Фото

Файл

Я по опыту знаю, что любое принуждение, будь то лёгкая суггестия, или советы, или иные методы воздействия, не приносят в конце концов ничего, кроме помех высшему и самому главному переживанию, а именно пребыванию наедине со своей самостью, или как там ещё не называй эту объективность души. Человек должен быть один хотя бы уже для того, чтобы узнать, что его несёт, когда он больше не может нести себя сам. Только это знание даёт ему нерушимую опору. Карл Густав Юнг "Архетип и символ"

Файл

Депрессия подобна разжиганию небольшого огня для того, чтобы предотвратить огромный лесной пожар. Если мы видим этот «маленький огонь», значит, есть шанс вмешаться: не тушить его насильно), а разобраться, что именно так сильно горело, что психике пришлось пойти на такую крайнюю меру. Не нужно оставлять «огонь» гореть, но и не заливать его водой, а аккуратно перевести в другое русло — в осознание, в выбор, в действие. __________ Ролло Мэй Экзистенциальная психология.

Фото

Файл

Сильная, повторяющаяся агрессия со стороны другого порождает у ребёнка ярость. Со временем эта ярость может трансформироваться в устойчивую, интернализованную установку — то есть человек усваивает такой способ отношения к другим. И во взрослом возрасте эта ранняя модель проявляется как хроническая реакция: человек склонен воспринимать других через призму ненависти, видеть в них угрозу, стремиться их «разрушить» или контролировать. __________ Отто Кернберг Агрессия при расстройствах личности.