Добрый день, дорогие 🦋
Добрый день, дорогие 🦋 Я давно думаю об одной группе… Наверное, эта идея появилась не в один день. Я замечала, как часто в разговорах с людьми в последнее время возникает один и тот же мотив: привычная жизнь вроде бы продолжается, но жить ее по-прежнему уже не получается. Иногда этому предшествует вполне определенное событие — потеря, расставание, взросление детей, смена работы, болезнь, переезд. Иногда ничего особенного не случается. Просто однажды обнаруживаешь, что прежние цели уже не очень вдохновляют, отношения с собой и другими требуют пересмотра, а вопросы, которые раньше удавалось отложить, звучат все настойчивее. Что со мной сейчас происходит? Чего я хочу от той части жизни, которая впереди? Что я продолжаю делать просто потому, что привык? С чем пора проститься? Что еще можно изменить, а что придется научиться принимать? Мне кажется, сейчас к этим личным вопросам добавилось еще и время, в котором мы живем. Мы гораздо острее почувствовали, насколько условны наши планы и как много в жизни того, чем невозможно управлять. Неопределенность перестала быть философским понятием — мы встречаемся с ней практически каждый день. И вот уже некоторое время я думаю о долгосрочной терапевтической группе для взрослых людей, которым интересен такой разговор с собой и с другими. Мне хочется, чтобы у нас было достаточно времени. Чтобы не нужно было за одну встречу обязательно что-то понять, решить или изменить. Чтобы можно было возвращаться, замечать себя в разных состояниях, встречаться с другими людьми и постепенно обнаруживать собственные способы жить, выбирать, сближаться, отдаляться, бояться, выдерживать, любить, терять, начинать снова. Группа вообще дает удивительную возможность увидеть себя там, где в одиночку увидеть трудно. Другой человек может раздражать меня, восхищать, пугать, притягивать. Рядом с кем-то я вдруг становлюсь очень разговорчивой, а рядом с кем-то замолкаю. Хочу понравиться. Боюсь быть отвергнутым. Спешу помочь. Отстраняюсь. И постепенно за всем этим начинает проступать что-то важное обо мне самом. Наверное, поэтому мне и хочется, чтобы эта группа длилась долго. Некоторые вещи мы довольно быстро понимаем головой, но гораздо медленнее учимся проживать иначе. Группа будет очной. Я пока продолжаю собирать программу, хотя ее внутренний образ уже довольно ясно чувствую. И недавно, кажется, пришло название. «Будем жить!». В этих двух словах для меня нет обещания, что всё обязательно будет хорошо. Скорее, есть признание того, что жизнь бывает очень разной. Мы не знаем заранее, что она принесет и какими мы сами окажемся через год. Но мы здесь. И будем жить. Скоро расскажу об этой группе подробнее.❤️