Часто — и на индивидуальных консультациях, и в групповой работе, да и просто в случайны...
Часто — и на индивидуальных консультациях, и в групповой работе, да и просто в случайных разговорах на улице — я слышу фразу: «Ну… просто сейчас такое время». Что уж таиться, иногда и сам её произношу. Столько в этой фразе всего... Она звучит и как объяснение, и как оправдание, и даже, как приговор... Каждый раз, когда в голове всплывают эти слова или слышу их где-то, думаю: А какое — такое? Тревожное? Нестабильное? Тяжёлое? Жёсткое? Переходное? Разрушающее? Или...(добавьте своё) КАКОЕ? Что стоит за этими словами? Думаю, что иногда за ними скрывается усталость. Иногда — злость. Иногда — бессилие. А иногда — сильная растерянность перед тем, что меняется быстрее, чем психика успевает адаптироваться. Мне тут подумалось, а может быть, это способ что-то не чувствовать? Ведь когда мы говорим «сейчас такое время», мы часще всего имеем в виду: «Мне трудно», «Я не справляюсь», «Я не понимаю, что происходит». Но признаться в этом себе по-настоящему бывает стыдно. Стыдно сказать: «Я растерян», «Я слабее, чем хотел бы казаться», «Мне страшно». Потому что тогда рушится образ — устойчивого, взрослого, компетентного. И тогда гораздо безопаснее вынести причину наружу: это не я — это время такое. Будто время становится контейнером для нашей уязвимости. Оно как будто берёт на себя ответственность за все наши чувства. Если же не торопиться, остановиться и побыть с этой фразой, прочувствовать её глубже, то становится видно, что за ней стоит очень знакомое для многих: я не выдерживаю неопределённости, я устал, я злюсь, я теряю опору, мне больно. И в этом месте присутствует парадокс. Признаться себе «мне трудно» — это не про слабость. Это начало контакта с реальностью. Пока «время такое» — я бессилен. Когда «мне трудно» — у меня появляется выбор. Времена действительно бывают разными, переживаем же их всегда мы.