Вот, кстати, на днях попалось видео Роберта Сапольски (профессора Стэндфордского универ...
Вот, кстати, на днях попалось видео Роберта Сапольски (профессора Стэндфордского университета). Коротко: постоянное напряжение нервной системы приводит к истощению. Сил у организма не остается, здравствуй, депрессия. А здесь писала, как можно помочь себе, в том числе через тело. Замечали, что когда много стресса и тревоги, тело зажимается, начинаются боли в разных областях?
6 просмотров