✅Контролируйте себя, свои движения, своё тело в воде
✅Контролируйте себя, свои движения, своё тело в воде ✅Ловите и чувствуйте баланс ✅Подхватывайте ОПОРУ о воду ✅Будьте расслаблены ✅Следите за количеством воздуха , который стравливайте (если стравливаете) 📍На данном видео таким образом можно отрабатывать , улучшать и обострять свои чувства в воде , управление своим положением за счет правильных небольших движений руками (особенно полезно для начала скоростного поворота) #s&l
299 просмотров