КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА? 🤔 — 7 апреля 2026 г. в 11:00:05.998
КАК ВОССТАНОВИТЬ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА? 🤔 ❗Всё очень просто — нужно употреблять в пищу льняные семечки и йогурт! ✅В йогуртах содержатся пробиотики — «полезные» бактерии. Однако одними кисломолочными продуктами ситуацию не исправить. ✅Чтобы пробиотики могли выжить и размножаться, им нужны пребиотики — особые растительные волокна, которые в большом количестве содержатся в семенах льна. ❗Восстановить и поддерживать здоровый баланс в пищеварительной системе очень легко. Просто добавьте одну чайную ложку ИЗМЕЛЬЧЁННЫХ льняных семечек в йогурт (без каких-либо добавок) . Поделитесь с близкими и будьте здоровы! 🥰
6 889 просмотров