ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИНЖИРА ⬇️
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИНЖИРА ⬇️ ✅Клетчатка улучшает работу кишечника. Обладает лёгким слабительным эффектом. Поддерживает здоровую микрофлору. ✅Для сердечно - сосудистой системы : нормализуется давление, снижается холестерин, рассасываются тромбы. ✅Антиоксиданты защищают клетки. ✅Здоровье кожи и волос. ✅Улучшение иммунитета. ✅Помогает при бессоннице и депрессии. ❗Норма свежего инжира - до 150 г в день, сушеного - до 50 г в день. 🚫Противопоказано при сахарном диабете, обострениях заболеваний ЖКТ, низком давлении. А вы любите инжир ? 🥰
377 просмотров