Знаете, мои дорогие, когда я прихожу домой с работы, моя семья прячется 🤣
Знаете, мои дорогие, когда я прихожу домой с работы, моя семья прячется 🤣 Я прохожу на кухню, ем, и потихоньку мои домашние выглядывают, тихо тихо садятся за стол, смотрят на меня и самый смелый спрашивает - "Уже можно?! 🙏" 🍽 Психологи подтвердили: голод делает людей злыми Новое полевое исследование показало: когда человек голоден, он становится более раздражительным, чаще чувствует злость и получает меньше удовольствия от происходящего — и это не просто субъективное ощущение. ◾️Как проводили эксперимент В течение 21 дня 64 участника по пять раз в сутки заполняли анкету в мобильном приложении, оценивая: ◾️уровень голода ◾️раздражение и злость ◾️уровень удовольствия ◾️время с последнего приема пищи Что показал анализ — половину случаев, когда люди становятся более раздражительными; — почти половину приступов злости; — около половины ситуаций, когда удовольствие от жизни падает. То есть эмоциональный фон буквально «проседает», когда организм долго находиться без еды. ◾️Голод сам по себе не делает человека «плохим», он просто ослабляет способность нервной системы мягко реагировать. 👍 - со мной происходит тоже самое 🙈 - не верю ❤ - и всё равно - ты лучшая! 🥰 #знаниеэтосила@elenadefektolo #личное@elenadefektolo