Впервые в фитнес клуб я пришла сразу, как было принято решение. Весила я 120 килограмм,...
Впервые в фитнес клуб я пришла сразу, как было принято решение. Весила я 120 килограмм, и, конечно же, как многие люди с лишним весом, я очень стеснялась себя, своего тела, а что подумают, и ещё куча всякого шлака заполняла мою голову. Надо же, я всерьез думала, что все только и делают, что и пялятся на мои складки и восемь подбородков. Самым страшным оказалось даже не неуклюжие поползновения в зале при мужчинах. Самым страшным оказалось преодолеть себя и раздеться при себе подобных. При женщинах. О, мне на самом деле казалось, что стройняхи смотрят на нас с превосходством. Я, при виде стройной женщины, опускала глаза, и стремилась прошмыгнуть мимо поскорее. И сейчас я понимаю, что это был мой личный загон, я сама себе придумала, что они смотрят с превосходством, и долго с этим жила внутри себя. Смотрели они обычно, как я сейчас смотрю на всех остальных людей. Но тогда... Это казалось очень раздуто моим эго и гордыней. Ведь именно гордыня правит нами, когда мы думаем, что всем есть до нас дело, и все только и думают, как бы с превосходством посмотреть на толстушку Леру. Со временем я стала это понимать. И взгляды стройняшек перестали внезапно быть высокомерными. Какой-то момент я даже огорчилась, осознав, что не особо нужна окружающим, рассматривать мои телеса. Поэтому я всегда выступаю за то, чтоб женщина выходила из сумрака к себе подобным. Часто многие сталкиваются с этой проблемой, как и я. То тут, то там слышу: "вот, сначала сброшу вес, потом пойду в зал". Теряется сама затея зала, тренажерный зал превращается в зрительный, получается, я сбрасываю, чтоб начать ходить в зал, только ради зрителей (а что подумают). Выходя в люди, в женские раздевалки, бани, бассейны, тренажёрки, сначала через сопротивление, а затем с потребностью, больше шансов достичь хороших результатов хотя бы по поднятию уровня самооценки, работе со своим эго и гордыней.