Друзья, сегодня писала историю для съёмок в одном проекте. Создатели запросили. Делюсь!
Друзья, сегодня писала историю для съёмок в одном проекте. Создатели запросили. Делюсь! Привет! Пишу историю. Меня зовут Валерия Мамилова, мне 44 и я из Волгограда. Одним из главных достижений в моей жизни я считаю самостоятельный сброс 70 кг лишнего веса. Всю свою жизнь я искала, что бы такое съесть, чтобы похудеть. Вес всегда был повышен с самого детства. В 20 лет случилась первая жёсткая диета, шикарный результат и... расстройство пищевого поведения. В последующие годы это были мучительные сбросы по 40 кг, и тут же быстрые наборы того же веса плюс ещё несколько килограммов. Мне казалось, что эта борьба будет продолжаться всю жизнь. Начали постепенно сдавать все системы организма: я начала болеть. Гипертония, подагра, нефропатия (отечный синдром), изжога, головные боли, экзема, нейродермит, атрофический ринит - вот неполный перечень моего букета заболеваний. У меня дома были таблетки от всего. Врачи предлагали оформлять инвалидность. Мотиватором стала моя четырехлетняя дочь. Как то я лежала и плакала из-за боли в ноге, не могла встать. Она подошла, обняла меня и спросила: "Мама, а мы теперь больше не пойдем гулять из-за твоей ножки?". Я заплакала ещё сильнее. И в тот самый момент я решила: мы будем ходить гулять. Точка. Я нашла фитнес клуб с детской комнатой. Оставила заявку. И я впервые очень благодарна менеджеру клуба за навязчивость: он звонил мне каждый день, уточнить, когда я смогу приехать для оформления карты. На пятый день я сдалась. Мы с дочкой приехали через мою боль в клуб, оформились, меня осмотрел врач. С моими проблемами можно было мало: плавание и пилатес, даже ходить много не рекомендовали. И путь начался. Параллельно я занималась и своим питанием. Я освоила основы низкоуглеводного питания, изучила его очень глубоко, стала применять полученные знания. К моему великому удивлению, оно мне помогало, вес пошел вниз. Самочувствие улучшалось ежедневно. Дочь радостно прыгала вокруг меня на детской площадке, мы подолгу гуляли. Каждый рубеж по весу приносил новую волну счастья и вдохновения, мотивации и стремления делать дальше. Очень помню отметку 99 кг, я плакала от радости, ведь, когда я начинала, ставила робкую цель "хотя бы минус 10". А потом 80 кг! Я уже очень нравилась себе в зеркале, и ловила на себе давно забытые взгляды мужчин. Помню, как купила первые длинные сапоги в моей жизни,и, о Боже, они застегнулись!!! А потом шорты! И кожаную юбку! Ботфорты! Мои глаза разбегались, я впервые в жизни смогла это себе позволить! А когда я уже весила 60, в магазине одежды привычно пошла к вешалке 48-50. Продавец меня развернула, куда вы, вам это велико будет! Вот ваша вешалка! На вешалке было написано 44-46. Я ей не поверила, а потом начала мерить вещи... Они все были мне как раз!!! Путь от 120 кг до 50 занял почти 2 года. Были и срывы, и слезы, и все равно, стиснутые зубы: я смогу! "Я не брошу на полпути..." - это про меня. Мне нужен был результат как воздух. Я засыпала с мыслями о своем результате, просыпалась с ними, весь день думала о нём. Я смогла, и знаю теперь, что смогут и другие. Я врач-терапевт по специальности, и медицина мне здорово помогает в интерпретации процессов, происходящих в организме в момент постройнения. Теперь я поддерживаю в восстановлении стройности и здоровья других людей. Я знаю, что если хотя бы один человек смог, то это уже возможно!