А что так бывает?!.
А что так бывает?!. Жила девочка "Даша". Радовалась счастливому детству, посещая самый лучший детский сад. Училась в гимназии, в которую ее отдали родители. Повзрослев пошла учиться в самый престижный ВУЗ. Вся её жизнь без тягот и лишений была расписана с рождения. Полученное образование дало прекрасный старт взрослой жизни. Квартира, машина... Работа в солидной компании... Родители устроили в аспирантуру, говоря о дальнейших перспективах... Все складывалось наилучшим образом. Но вскоре после начала отношений с молодым человеком у "Даши" начинаются панические атаки. Семья в недоумении, поскольку дочь всегда отличалася хорошим здоровьем и занималась спортом. А тут проблемы с сердцем, нарушение дыхания, давление... После обследований "Дашу" отправили на консультацию к психотерапевту. Потому что "распланированная" родителями жизнь дала свои плоды в виде тревожного расстройства. Учеба требовала большой вовлечённости и отдачи. Потому что нельзя плохо учиться, когда в тебя так верят. Престижная работа требовала большой включенности. Не только сама по себе, но и на фоне боязни разочаровать родителей. Отношения с молодым человеком добавили напряжения. Тревога росла, потому что росла ответственность. Стараясь оправдать ожидания других, она запретила себе быть просто человеком, который имеет свои слабости и не боится ошибаться. Слишком высокая планка, соответствовать которой она не смогла. Также, как и признать свою слабость. Единственным способом спрятаться от этой проблемы стал уход в болезнь. Какой спрос с человека, который умирает или болен? В ходе терапии с подобными клиентами важно не только обозначить, что подобные симптомы являются спутниками тревожных расстройств и не несут опасности для жизни и здоровья. Нужно научить человека не бояться собственных вегетативных реакций и определить те болевые точки, которые вызывают их. Осознание психологической природы подобных состояний позволяет вывести личность человека на новый уровень. На котором он учится быть собой, не боится принимать решения и брать ответственность за себя и своих близких. Осознаёт свою жизненную позицию и следует именно ей. Это даёт ему ресурс добиваться того, что ему реально нужно. Сталкивались ли вы или ваши близкие с такими симптомами? Расскажите об этом в комментариях. А пока ставьте 🔥, если ваша жизнь распланирована, но не вами. Я твой Психолог в телеграм