Границы — это не стены
Границы — это не стены Многие думают, что границы — это хлопнуть дверью и заблокировать всех обидчиков. Нет. Граница начинается там, где заканчивается ваше «да», сказанное из страха разочаровать. Психологическая граница — это знание того, куда вы пускаете людей, а куда нет. Сказать коллеге: «Я обсуждаю рабочие вопросы до семи вечера» — это граница. Не ехать к родственникам на все праздники, потому что потом вам нужен месяц на восстановление — это тоже граница. Это архитектура вашего внутреннего дома. Вопрос для вас: Где прямо сейчас вы чувствуете нарушение своих границ, но молчите, потому что «неудобно отказать»?
89 просмотров