Ошибки как точки роста
Ошибки как точки роста Перфекционизм — это доспех против стыда. Нам кажется, если мы сделаем идеально, нас не отвергнут. Парадокс в том, что именно страх ошибки парализует нас сильнее всего, лишая жизнь спонтанности. В КПТ (когнитивно - поведенческой терапии) есть прекрасное упражнение: планировать не успех, а полезный провал. Сделай работу плохо, но быстро. Посмотри, что мир не рухнул. Ошибка делает вас не плохим, она делает вас опытным. Вопрос для вас: Какой своей самой эпической ошибке вы на самом деле благодарны? Той, после которой вы стали тем, кто вы есть сейчас.
92 просмотров